ºBon dia !
Reflexión sacada del libro Comunicación No Violenta , de Marshall B. Rosemberg.
Sr El No Violento….Ayer nos decía usted que los juicios sobre nosotros mismos son la expresión de necesidades no satisfechas… Y nos enseñó a verlo cuando estábamos haciendo un juicio sobre alguien …..Jejeje, fue divertido aquello de que siento cuando Pepito hace pis en la calle …
Si, ¿verdad?
Si… Y ¿como aplicamos esto a nosotros mismos ?
“Si cuando vemos que distamos de ser perfectos , nos evaluamos mediante la comunicación no violenta , promoveremos nuestro crecimiento personal en vez del rencor hacia nosotros mismos “
¿?
Piense en el ejemplo de ayer …
Ahhh !… ¿Pongamos otro ejemplo ?. ….Si digo “soy un desastre … debería hacer deporte ”
Shhhhhh… quite del vocabulario el “debería ” , su mente al oir “debería ” lo ve como una exigencia , y se rebela !!!
Bueno…. pues ¿cómo ?
Piense , piense !
Hacer deporte es importante para mi porque creo que mejora el estado de salud…. ?
Vamos bien .
Y que más ?
No hay más . Si usted considera esto , póngase en acción ! Y si no se pone en acción , piense porque usted ha elegido no ponerse ... Quizás porque últimamente trabaja mucho y los ratos libres considera que es necesario descansar ?
Quizás …
¿ Lo ve ?
Ostras !! ¿Asi que no soy una holgazana por no hacer suficiente deporte ?… Osti tu … que bien , no ?
Jajajajaj
Feliz día !