Si cuando vemos que distamos de ser perfectos , nos evaluamos mediante la comunicación no violenta , promoveremos nuestro crecimiento personal en vez del rencor hacia nosotros mismos

ºBon dia !

Reflexión sacada del libro Comunicación No Violenta , de  Marshall B. Rosemberg.

Sr El No Violento….Ayer nos decía  usted que  los juicios sobre nosotros mismos  son la  expresión de necesidades no satisfechas… Y nos enseñó a verlo cuando estábamos haciendo un juicio sobre alguien …..Jejeje, fue divertido aquello de que siento cuando Pepito hace pis en la calle …

Si, ¿verdad?

Si… Y ¿como aplicamos  esto a nosotros  mismos ?

“Si  cuando  vemos que distamos de ser perfectos , nos   evaluamos  mediante   la comunicación no violenta , promoveremos nuestro crecimiento  personal  en vez del rencor hacia nosotros mismos “

¿?

Piense en el ejemplo de ayer …

Ahhh  !…  ¿Pongamos otro ejemplo ?.   ….Si digo “soy un desastre … debería hacer deporte ”

Shhhhhh… quite del vocabulario el “debería ” , su mente al oir “debería ” lo ve como una exigencia , y se rebela !!!

Bueno…. pues  ¿cómo ?

Piense , piense !

Hacer deporte es importante para mi porque creo que mejora el estado de salud…. ?

Vamos bien .

Y que más ?

No hay más . Si usted considera esto , póngase en acción ! Y si no se pone en acción , piense porque   usted  ha elegido no ponerse ... Quizás porque últimamente trabaja mucho y los ratos libres considera que es necesario descansar ?

Quizás …

¿ Lo ve ?

Ostras !!  ¿Asi que no soy una holgazana por no hacer suficiente deporte ?… Osti tu … que bien , no ?

Jajajajaj

Feliz día !