Deberíamos superar la resistencia a expresar agradecimiento

Bon dia !

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Reflexión sacada del libro sobre comunicación empática , de  Marshall B. Rosemberg.

«Deberíamos superar la resistencia a expresar agradecimiento »

Sin palabras me deja usted , Sr Empático. sin palabras.

¿ Por qué nos cuesta tanto ?

No se… averiguelo  Sra mía .

Mmmm …   Vale !

Feliz día !

Tendemos a darnos cuenta de lo que está mal , y no de lo que está bien «

Bon dia !

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Reflexión sacada del libro sobre comunicación empática , de  Marshall B. Rosemberg.

« Tendemos a darnos cuenta de lo que está mal , y no de lo que está bien «
En el clavo ha dado usted , S r Empatico !! , en el clavo !!!
Mmmmm
Siiii… …. Porque es verdad …. solo somos capaces de ver lo que está mal … y ponemos la mente alli , y centramos alli  la atención y la concentracion … Y mientras , perdemos  lo que hay , …… que lo que hay es mucho !
🙂
Es aquello del punto negro …
¿?
Que ves aqui ?
 Un punto negro .
No.
No ?
Hay toda una hoja blanca con un pequeño punto negro …
 Jejejeej
feliz día !

 

 

Recibamos el reconocimiento sin sentimientos de superioridad ni falsa molestia «

Bon dia !

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Reflexión sacada del libro sobre comunicación empática , de  Marshall B. Rosemberg.

«Recibamos el reconocimiento sin sentimientos de superioridad ni falsa molestia «

Jajajajajajaja

Y de que se ríe usted ahora , Sra mía ?

Jajjajaja

Ay señor … vete a saber tu de que se ríe , esta mujer …

Pues que me identifico con acciones que he hecho… y me veo a mi misma ..y me río !!

¿Si ?

Si… jajajajaj… Unas veces hinchada como un globo , halagada por los halagos y otras  diciendo…. Ay , nooooo, que no es verdad … que yo no lo hago bien….

¿ Y como se ve , usted , Sra mía ?

Jajajjajajaaja… muy tonta , Sr Empático !

Sra  mía … ¿de que sirven nuestras conversaciones ?… No se insulte !!!. No se llame usted misma tonta … Sea empática con usted misma …

Ay … tiene usted razón. … «Cuando me recuerdo en esta actitud , me siento ….»:  tonta !!!

Ayy… ¿usted cree que aprenderá esto de la comunicación compasiva aunque sólo sea para con usted misma ?

Y yo que sé !!! eggggg…

Vale . Veo que usted no quiere hablar de ello y por tanto le respeto su silencio…

¿ Sabe ?. Es usted un poco plasta .

Jajajaj … 🙂

Aiiiii…. Feliz día !!!

 

 

Expresemos el agradecimiento para celebrar y no para manipular

Bon dia !

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Reflexión sacada del libro sobre comunicación empática , de  Marshall B. Rosemberg.

«Expresemos el agradecimiento para celebrar y no para manipular»

Cooooooo…..  caramba !!. Ayer nos decía que los cumplidos , aunque positivos, también son juicios que nos hacen… Ahora esto… Está usted rompedor , rompedor … Rompedor de esquemas !!

🙂

Es que a veces se nota mucho…  te estan dando las gracias … pero ves que te estan pidiendo algo en realidad…

🙂

Yo prefiero que me pidan las cosas claramente … Sinó todo es muy complicado , no ?. Con lo facil que es hacer las cosas fáciles…

🙂

No dice nada , hoy, Sr Empático ?

Es que … segun lo que diga , con la mente que tiene usted hoy , quizas piense que le pido algo…. !!!

Ay señor !! que de tanto conversar cada día no se ya quien está hablando : si usted o si yo…

🙂

Feliz día !!!

 

Con frecuencia los cumplidos son juicios – aunque sean positivos – de los otros

Bon dia !

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Reflexión sacada del libro sobre comunicación empática , de  Marshall B. Rosemberg.

« Con frecuencia los cumplidos son juicios – aunque sean positivos – de los otros «

Einggggg ????¿¿¿¿ ????

Jajajaaj. Esta no se la esperaba , verdad ?

Nooo. La verdad es que no … Nunca lo hubiera pensado… A mi me gustan los cumplidos ….

🙂  …  ¿ Las críticas también ?

Mmmmm….   No tanto…..

🙂

Claro… el que te hace un cumplido es porque lo  que  haces esta de acuerdo con su manera de pensar ….  Te esta juzgando  y al ver que  coincidís , te  hace un cumplido…

🙂

Y cuando ya no coincidais … habrá la crítica …

Acaliquá

Ufff … es dificil todo …

Dificil no. Es verlo . Esta usted siendo juzgada  de las dos maneras …

Osti tu…

🙂

Feliz día !

 

Centrémonos en lo que queremos hacer y no en lo que salió mal

Bon dia !

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Reflexión sacada del libro sobre comunicación empática , de  Marshall B. Rosemberg.

«Centrémonos  en lo que queremos hacer y no en lo que salió ma

El pasado , pasó, ya no existe .

El futuro todavía no existe .

Solo tenemos el presente para crear el futuro que queremos .

Muy bien , Sra mía !

Jejeje .. esto no es mío , eh ?

Es igual de quien sea. Céntrese en el presente y cree su futuro !.

🙂

Feliz día !

 

Al escuchar los sentimientos y necesidades del otro, reconocemos nuestra común humanidad

Bon dia !

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Reflexión sacada del libro sobre comunicación empática , de  Marshall B. Rosemberg.

«Al escuchar  los sentimientos y necesidades del otro, reconocemos nuestra común humanidad»

Hoy esta usted fino, Sr Empático… Que bien nos sentimos cuando vemos en el otro lo que nos pasa a nosotros tantas veces ….  Y cuando lo vemos así , no hay juicios , no hay orgullo, no hay lastima … Sólo ves delante tuyo un ser igual que tu .

Gracias, Empático. Hoy ni siquiera le pongo Sr. Le veo como a mi misma…

🙂

Feliz día !

Cuanto más escuchemos a los demás , tanto más nos escucharán.

Bon dia !

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Reflexión sacada del libro sobre comunicación empática , de  Marshall B. Rosemberg.

«Cuanto más escuchemos a los demás , tanto más nos escucharán »

Jajajajaj

?¿

Y si es un plasta , plasta, plasta de aquellos que no paran de hablar y hablar y hablar  ? ¿También aquí vale esta premisa ?

Mmmm

Jejejej… le pillé , Sr Empático !!!

Aqui es donde puede usted practicar muchas cosas…

¿?

Paciencia … Permitirse a si mismo practicar la paciencia …

Aplicar la comunicación empática ….  Cuando hablas así , sin parar , en este monólogo interminable, me siento … cansada? frustrada ? Disgustada porque veo que no valoras mi tiempo ?

Mmmm

Y decir que te gustaría que cuando habláis sea más conciso para que vuestra conversación sea realmente un diálogo  en que haya comunicación …

Mmmm

Y…

Pero sabe ????  Lo que me viene de gusto es cogerle por el cuello y decirle CA-LLA-TE !!!!

Esto es ira .

Si.

Pues aplique lo que hemos dicho sobre la ira …

¿?

Observe su ira , observe sus pensamientos y empatice con ellos … y seguro que se le pasa  el ataque !

Valeeeee

🙂

Feliz día !

Cuando nos enredamos en pensamientos llenos de crítica , culpabilización o rabia , es difícil crear un ambiente sano en nuestro interior

Bon dia !

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Reflexión sacada del libro sobre comunicación empática , de  Marshall B. Rosemberg.

«Cuando nos enredamos en pensamientos llenos de crítica , culpabilización o rabia , es difícil crear un ambiente sano en  nuestro interior »

Anda ya !

¿?

Con lo bien que se está en nidos de culebras  que te pican , ratas  que te muerden, mosquitos que te pican continuamente mientras oyes el zumbido que produce su vuelo…

Pero que dice, Sra mía , ¿ha bebido usted algo hoy que le ha sentado mal ?

Se nota que es yankee… no  entiende nuestro humor ..

Ahhhh, era broma

Si, Sr Empático. Usted muy empático pero esto del humor …

Je je

Jujujujuj

🙂

Feliz día !